Autocoaching

Carga horária: 16 hrs

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Sobre

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Aprenda como atingir os resultados que você espera na vida profissional e pessoal, entendendo seus defeitos e aprendendo a lidar com eles, destacando seus talentos e conhecendo suas virtudes. Aprenda como lidar com suas emoções. Descubra, desenvolva e utilize todo seu potencial. E consequentemente aumente sua produtividade. E tudo isso tendo a felicidade e a realização pessoal como os objetivos finais.

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Matérias

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• Aprendendo a reconhecer seus defeitos e suas virtudes

• Como lidar com as emoções

• Viva livre do passado

• Aprenda a pensar positivo

• Medite diariamente

• Aconselhamento

• Formule metas pessoais e profissionais

• Aprendendo a reconhecer seus êxitos

• Encorajamento

• Onde buscar forças para superar seus obstáculos

• Comunicação

• Como conversar consigo mesmo.

• Aprendendo a ouvir sua voz interior

• Como dialogar nos seus relacionamentos

• Filtrando os pensamentos alheios

• Inspiração

• Como buscar inspiração do mundo que nos rodeia

• Criatividade e o bem-estar pessoal.

• Fortalecendo o auto-controle e o poder de decisão

• Acreditando em você

• Suas emoções e o mundo ao redor